Psychologische Beratung für junge Frauen
Finde deine innere Sicherheit zurück und lerne, dich besser zu verstehen.
Du funktionierst nach außen, aber innerlich fühlst du dich oft unsicher, überfordert oder nicht gut genug?
In meiner psychologischen Beratung begleite ich dich durch systemische Techniken dabei, wieder mehr Vertrauen, Klarheit und Verbindung zu dir selbst zu finden.
„Innere Arbeit ist still, aber sie verändert alles.“ – C. G. Jung
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Du funktionierst nach außen, aber innerlich fühlst du dich oft unsicher, überfordert oder nicht gut genug.
Du passt dich an, zweifelst an dir und verlierst dich in Beziehungen immer wieder selbst.
Du bist ein Kopfmensch und dein Gedankenkreisen hält dich von Leichtigkeit fern.
Du hast Schwierigkeiten, klare Grenzen zu ziehen.
Du musst da nicht alleine durch.
In meiner 1:1 psychologischen Beratung findest du einen Raum, in dem du einfach nur sein musst, ohne zu leisten.
Und du verlässt den Raum mit mehr Klarheit und Verbindung zu dir selbst.
Und du verlässt den Raum mit mehr Klarheit und Verbindung zu dir selbst.
Nach unserer gemeinsamen Arbeit…
…fühlst du eine stabile Verbindung zu dir selbst und stärkst dein Selbstwertgefühl.
…triffst du deine Entscheidungen klarer, ohne dich ständig zu hinterfragen.
…kannst du deine Gefühle wahrnehmen, zulassen und regulieren.
…kannst du Grenzen setzen, ohne dich schuldig zu fühlen.
…hast du mehr Verständnis für deine Muster und kannst mit mehr Bewusstsein deine Zukunft anders gestalten.
Das sagen meine Klientinnen:
Hey, ich bin Kathi!
Meine eigene Reise hat mich von der Physiotherapie über persönliche Entwicklung und Meditation bis hin zur psychologischen Beratung geführt.
Heute verbinde ich psychologische und systemische Ansätze mit moderner Bewusstseinsarbeit, Achtsamkeit und praktischen Übungen, um Menschen dabei zu helfen, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen und destruktive Verhaltensweisen zu verändern.
Wie ich arbeite:
In meiner psychologischen Beratung arbeite ich mit einem ganzheitlichen, ressourcenorientierten Ansatz. Dabei verbinde ich verschiedene systemische und achtsamkeitsorientierte Methoden, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entwickeln.
Angebote
Beratungspaket
12 x 60 Minuten psychologische Beratung online via Zoom
– individuelle Beratungsfrequenz
– persönliche Impulse und Übungen
– Meditationen und Tools für den Alltag
– WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
– ideal für langfristige Veränderung und tiefere Begleitung
Ideal für dich, wenn du dir eine langfristige und intensive Begleitung wünschst.
Einzelstunde
60 Minuten 1:1 psychologische Beratung online via Zoom
– ideal für akute Themen
– klare Impulse und emotionale Entlastung
– individuelle Tools und neue Perspektiven
Ideal für dich, wenn du ein konkretes Thema anschauen möchtest und keine längerfristige Begleitung suchst.
Du bist dir noch nicht sicher, welches Angebot zu dir passt?
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was für dich sinnvoll ist (ca. 20Min.).
So läuft die Beratung ab
- Du meldest dich
Du kontaktierst mich per WhatsApp oder E-Mail mit deinem Anliegen oder vereinbarst direkt ein Erstgespräch. - Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns online etwa 20 Minuten kennen und schauen, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten passt. - Wir starten
Wenn es für uns beide stimmig ist, beginnen wir mit deiner individuellen 1:1 Beratung.
Q&A
Nein, psychologische Beratung und Psychotherapie sind nicht das selbe.
Der wichtigste Unterschied liegt im Klientel: Während Psychotherapie Menschen mit psychischer Erkrankung behandelt, richtet sich psychologische Beratung an Menschen, die psychisch gesund sind, aber eben trotzdem Herausforderungen haben, die sie mit einer externen Person besprechen wollen.
Das kann man so pauschal nicht sagen. Manchen hilft schon eine Sitzung, um einen Perspektivwechsel zu bekommen, andere kommen öfter in die Beratung. Die Anzahl der Sitzungen ist daher immer individuell und wir besprechen uns ständig, ob du noch Bedarf spürst, oder nicht.
Da psychologische Beratung für Menschen ohne Diagnose ist, werden die Kosten i.d.R. nicht von der Krankenkasse übernommen.
Es lohnt sich trotzdem, bei deiner Krankenkasse anzufragen, wie die Regelungen bei deinem individuellen Fall sind und ob eine Bezuschussung möglich ist.
Die Einzelstunden eignen sich hervorragend für Personen, die die Beratung erst mal ausprobieren möchten, ohne sich langfristig zu binden. Auch wenn du nur ein spezielles Thema mitbringst, können Einzelstunden die sinvollere Wahl sein, um die maximale Flexibilität zu haben, wie viel Unterstützung du dir wünscht.
Wenn du weißt, dass du einige destruktive Glaubenssätze und Muster hast und diese nachhaltig verändern willst, oder wenn du weißt, dass dir regelmäßige Gespräche gut tun würden, lohnt es sich, direkt das Paket zu buchen, um etwas zu sparen. Für nachhaltige Veränderung empfehle ich das Paket, da wir hier über längere Zeit miteinander arbeiten, ich dich und die Zusammenhänge besser kennenlernen kann und wir dein System in die Veränderung bringen können.
Du möchtest etwas verändern?
Dann lass uns persönlich sprechen!